ビフォア＆アフター　ⅱ

皆さん
こんにちは、美姿勢・美脚アドバイザーのヨウです。

ビフォア＆アフターの第２弾です

今回は、Jcca（日本コアコンディショニング協会）のマスタートレーナーの試験で使用したものです。



年齢：２０代女性　
主訴：頭痛を改善したい。（毎日頭痛に悩ませれている・・・）
ニード：腰回り、脚を細くしたい。
運動経験：無し（運動週間無し）
期間：３ヶ月（１１月２１日〜２月３日）
回数：１２回

※　現在美脚プログラム継続中




２０１１年１１月２１日　　　　　〜　　　　　２０１２年２月３日
　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　計１２回






正面
・ウエストが細くなった。
・下腹部が締まった。
・太ももが細くなった。
・脚のラインが奇麗になった。
・がに股が改善した。










側面
・デコルテが上がった。
・腹部がしまった。
・ヒップアップした。
・重心線が整った。（頭部前方変異改善）





モニターさんの声

学生時代より五キロ以上体重が増え履けなくなっていたジーパンがはけるようになり、日々の悩まされていた頭痛からも解放されました。
トレーニング始めは正直めんどくさかったです。でも体のラインが変わり人から『姿勢がきれいだね。』と言われたり、頭痛が改善してくるとどんどん変化が楽しくなってきました。また、頭痛がでても自分で治す事ができてとても助かりました。


モニターさんに一言

３ヶ月お疲れさまでした。
変化がでるまで色々と葛藤の中よく続けて頂きました。
頭痛の改善が見られたのも３ヶ月目が終わる頃でしたね。
実は試験と言うこともあり私は内心ヒヤヒヤでした。が最終的に良い結果を残せた良かったです。
ご協力ありがとうございました。

これからも、トレーニング楽しんで美しい理想の身体を手に入れましょう




当サロンのコンディショニングは、がっつりトレーニングをし筋肉を付けるのではなく、その人が本来持っている奇麗な骨格に戻し、眠っていた筋肉達を起こします。
そして、美しくしなやかなタラダを作って行きます。








引き続き、モニターさんを募集しております。
３０代・４０代・５０代・６０代・・・
と幅広い年齢層で募集しています。




モニター料金

通常　１回　５０００円を４０００円　　
　　　　　　　※　初回体験３０００円



モニター条件

８回を１クール（２ヶ月〜３ヶ月）とさせて頂いていますので、最低１クールを受けていただける方


運動経験の有無は問いません。
興味がある方、またはこれを期に自分を変えたいと思っている方,お気軽にお問い合わせください。


TEL ０９８−８９７−０１７７　 携帯 080-4079-0643

mail i.c.s0802@gmail.com